Czasami coś sobie postanowimy i chcemy się tego trzymać. Np. od Nowego Roku będziemy ćwiczyć. Mijają dwa miesiące i jak na razie to naszym największym ćwiczeniem była gimnastyka palców rozpakowujących cukierki z papierków, ale i to podciągamy pod definicję „ruchu dla zdrowia”. Jakby co, to na usprawiedliwienie mamy dowód naukowy Czytaj dalej…
W sanskrycie umysł nosi różne nazwy, a to dlatego, że choć jest to jedno urządzenie, to składa się z kilku części wykonujących odmienne zadania. Coś tak niewidzialnego choć wyczuwalnego, jak umysł dobrze będzie do czegoś przyrównać, bo inaczej sobie nie poradzimy. Gdyby umysł był jak ocean (bo może jest, ale Czytaj dalej…
Leki są substancją działającą na ciało fizyczne. Mogą one zmieniać jego chemiczną strukturę i o ile postrzegamy problemy zdrowotne tylko jako zjawisko na odcinku od punktu A do punktu B to wszystko jest w porządku. Co jednak w przypadku, kiedy leki nie wywołują zamierzonego skutku? Czy mamy pogrążyć się w Czytaj dalej…